Заполни, пожалуйста, форму
и с тобой свяжется наш спортивный координатор и уточнит все детали
Мы гарантируем полную конфиденциальность вводимых данных.




Начало ТРЕНИРОВОК 6 июня

Пробеги 10 км 3 июля в Санкт-Петербурге
и финишируй на Дворцовой площади


Присоединяйся к команде
ЦЕЛЬ КУРСА
Структурированный курс занятий с профессиональным тренером в команде
единомышленников поможет сделать из новичка уверенного "бегуна" и счастливого
финишёра на короткие и длинные дистанции, а для тех, кто бегает уже давно — это отличная
возможность выйти на новый уровень в беге. Программа подготовки состоит их 4-х основных блоков:
ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА БЕГА
Правильная техника бега снижает риск получения травм, а бег приносит радость и удовольствие.
РАЗВИТИЕ СИЛЫ

Специальные
упражнения развивающих технику бега и укрепляющих мышцы всего тела
ПОВЫШЕНИЕ ВЫНОСЛИВОСТИ
Эффективный тренировочный план для повышения необходимой выносливости
ЭФФЕКТИВНОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ
Правильный комплекс восстановительных упражнений, рекомендации по питанию и восстановлению
Заполни, пожалуйста, форму
и с тобой свяжется наш спортивный координатор и уточнит все детали
Мы гарантируем полную конфиденциальность вводимых данных.
Что у тебя будет на курсе?
1 вдохновляющая
цель

12 самостоятельных тренировок
8 тренировок с командой и тренером

15 участников команды
1 профессиональный тренер

1 крутой день отдыха (бассейн, сауна, баня)
16 информационных блоков

2 ярких командных мероприятия
Все наши ученики получают:
  • Профессиональнаую беговую футболку
  • Мотивационные материалы
  • Аренду спортивных объектов для тренировок
  • Скидки на покупку беговой экипировки
  • Помощь в организации поездки
  • Персональный план на забег
  • Консультацию по беговой экипировке
  • Доступ к закрытой группе в Facebook
  • Доступ к командному чату
  • Нетворкинг и новые знакомства
Твоими тренерами будут:
СЕРГЕЙ
ДАВЫДЬКО
Тренер высшей национальной категории, личный беговой опыт более 30 лет. Участник международных полумарафонов, марафонов и сверхмарафонов. За 20 лет тренерской деятельности подготовил множество победителей чемпионатов Беларуси, участников и призёров чемпионатов мира по полумарафону, чемпионатов Европы по кроссу и кубков Европы.
АНАТОЛИЙ
НОВИКОВ
Тренер высшей категории,
Мастер спорта, чемпион РБ на дистанции Ironman, тренер сборной команды РБ по триатлону, подготовивший более 10 мастеров спорта, множество призёров, победителей, чемпионов Республики Беларусь и международных соревнований по триатлону.
5 весомых причин принять участие в забеге "ERGO - Белые Ночи":
  • Самый красивый забег в самом красивом городе
  • 12 000 бегунов из 53 стран мира
  • Забег входит в тройку самых популярных в России
  • Старт и финиш расположеные в самом сердце города - на Дворцовой площади
  • Возможность увидеть белые ночи своими глазами
Как это было в прошлом году...
XXVI Международный марафон
"ЭРГО Белые ночи", 28.06.2015
СТОИМОСТЬ КУРСА: 2 000 000 РУБ.*
*возможна оплату в рассрочку
ПРИСОЕДИНЯЙСЯ К КОМАНДЕ ПРЯМО СЕЙЧАС!
ОСТАЛОСЬ ВСЕГО 7 МЕСТ!
Мы гарантируем вам конфиденциальность вводимых данных.
Made on
Tilda