Заполни, пожалуйста, форму
и с тобой свяжется наш спортивный координатор и уточнит все детали
Мы гарантируем полную конфиденциальность вводимых данных.

Вот она моя беговая эйфория!

Татьяна Купреева, 26 лет
Ведущий специалист отдела оптовых продаж


Вот она моя беговая эйфория!

Татьяна Купреева, 26 лет,
Ведущий специалист отдела оптовых продаж
Раньше я никогда не занималась спортом. В школе не принимала участие в активных мероприятиях, помню один какой-то ужасный кросс в 11 классе и состояние обморока после него. В общем, я и спорт понятия совершенно несовместимые. И если бы кто-то мне сказал, что я буду бегать в другой стране на соревнованиях, пусть даже и любительских, я бы ни за что не поверила.

Потом я постепенно стала внедрять в свою жизнь полезные привычки в еде, следующим этапом было сделать свой образ жизни более активным. Бегать я начала сама, понемногу, как умела. Никто не говорил мне как дышать, как ставить ногу или какую обувь следует купить. Я использовала мобильное приложение, в котором ставила свои первые маленькие рекорды.

Тренировалась я не регулярно, бывало два раза в неделю, бывало раз в месяц. За год я пробежала чуть больше 100 км. Я понимала, что возможно, я что-то делаю не так, и многие вещи мне даются труднее только потому, что я не соблюдаю определённые правила. Пробовала учиться по видеороликам в интернете, но для меня это оказалось сложно. Уж очень все ненаглядно и твою ногу никто не возьмет и не поставит так, как нужно.

Сказать, что я прямо сразу воодушевилась и побежала без остановки? Нет, скорее я проклинала каждую минуту бега и не понимала где же эта хваленая эйфория, о которой говорят все бегуны
Все изменилось, когда я познакомилась с Академией Бега YOUCAN. К тому времени, как я начала тренироваться с ними, я уже была на волне любви к бегу, была зрителем на полумарафоне в Минске в 2015 году. Т. е. объяснять мне, почему бегать хорошо, не нужно было. Я хотела, что бы меня научили бегать правильно. В первую очередь надо отметить, что тренировки проходили с человеком, который имеет наилучший результат в марафоне в Беларуси, т.е. вопрос актуальности рекомендаций по тренировкам вообще не стоял.

Влад, спасибо тебе, помимо навыков бега, я пополнила свой словарный запас еще как минимум двумя новыми словечками. ;) Тренировки были совершенно не скучными, разнообразными. Что-то давалось легко, что-то нет. Результаты не заставили себя ждать. Я стала выносливее, расстояние, которое с трудом давалось несколько месяцев назад, я преодолевала вдвое быстрее и могла бежать ещё дальше. Очень интересно было наблюдать за участниками в группе, как развиваются они и каких результатов достигают.
Чем ближе была поездка в Ригу, тем страшнее было решиться на эти нереальные 21 км. Позже, конечно, я приду к выводу, что это просто барьер в голове, который не дает тебе поверить в то, что ты сможешь пробежать это расстояние. Я приняла решение хорошо и качественно пробежать 10 км, а если я смогу улучшить свой результат, то в следующий раз обязательно сделаю "половинку".

Время пролетело незаметно и вот уже мы в автобусе, движемся в сторону Риги. Волнения не было, вплоть до старта на дистанции. Я убедила себя в том, что смогу пробежать 10 км с хорошим результатом.

Состояние той самой эйфории пришло ко мне именно там, в Риге, на моем первом в жизни спортивном мероприятии. Когда ты являешься частью чего-то подобного, очень сложно передать словами те чувства, которые ты испытываешь. Мне кажется, это что-то личное для каждого. Кто-то гордится собой, что смог найти в себе силы, кто-то гордится тем, что привез с собой команду единомышленников, кому-то просто нравится тусовка из 35 000 человек в кроссовках.
Я гордилась тем, что совсем не спортивная девочка в прошлом, смогла пробежать 10 км под дождем, по красивейшим местам старой Риги на 7 минут быстрее своего прошлого результата.
Мокрая, уставшая, но счастливая и с первой медалью в своей жизни — вот она моя беговая эйфория!
Для тех, кто хочет бегать, но не знает как, нет вариантов лучше, чем учиться этому у профессионалов. Для обычных смертных это доступно в Академии Бега YOUCAN. Спасибо каждому, кто приложил усилия и сделал это возможным. Всем рекомендую, проверено на себе!

До встречи на 21 км где-нибудь на этой планете! :)
Понравилась история? Ты можешь создать свою! Оставь заявку и мы расскажем тебе о тренировках

Читай и вдохновляйся настоящими
беговыми историями наших учеников
Заполни, пожалуйста, форму
и с тобой свяжется наш спортивный координатор и уточнит все детали
Мы гарантируем полную конфиденциальность вводимых данных.
Made on
Tilda